Browsed by
Kategori: Träning

Oj

Oj

Jag vet inte hur jag annars ska uttrycka mig. För några år sedan så tränade jag och och min fru några varv med en kompis som hade anmält sig till ett långt välgörenhetsevent på cykel, till Prag vill jag minnas. Det var när jag fortfarande hade en höft som fungerade anständigt. Vi pratade och skojade lite om att cykla Sverigetempot tillsammans. Det är ju en lite lätt och lagom utmaning som går av stapeln vart fjärde år. Nu har det…

Läs mer Läs mer

Alla i mål!

Alla i mål!

100% av alla som stått på startrevet ute på Lilleland har också korsat mållinjen i Rålambshovparken. Jag vet att det inte är supermånga som haft modet att anmäla sig och ställa upp (närmare bestämt 36 starter på 7 år) och jag vet också att det är ett antal varje år som fått lämna återbud veckorna eller månaderna innan start. Men det är ändå otroligt imponerande att alla fixat det!  I lördags morse packade jag, min fru och yngre junior bilen…

Läs mer Läs mer

Isaberg, boende, mat och summering

Isaberg, boende, mat och summering

Det finns en mängd boenden att välja mellan. Jättestora stugor (14p?) som ser fräscha och moderna ut på utsidan. Mellanstora stugor (6p) som inte erbjuder oceaner av plats men är väldigt funkis. Det finns mindre stugor (4p), både nya och renoverade. Sedan finns det en uppsättning stugor som jag inte vet storlek eller standard på. 4-personersstugorna känns mer välplanerade och funkar alldeles utmärkt. Lite störande var det med brandvarnaren som förvisso satt rätt placerad centralt i huset, men när fläkten…

Läs mer Läs mer

Isaberg, övriga aktiviteter

Isaberg, övriga aktiviteter

I gårdagens inlägg behandlade jag mest MTB på Isaberg. I dagens inlägg blir det alla (?) andra aktiviteter, och det är ganska många. Nytt för i år är rodelbanan som ger 1000m skön fartkänsla nedför berget. Jag har aldrigt åkt rodel, men jag misstänker att det egentligen inte finns så mycket likheter med verkligheten. Gissningsvis skulle en rodelåkare snarare säga att det är som att åka berg-och-dal-bana. Det är precis vad det är. I dalstationen hoppar man på  något som…

Läs mer Läs mer

Isaberg, MTB

Isaberg, MTB

Ja, det är ett fantastiskt ställe att vara på. Nej, det är inte billigt. Det är den korta sammanfattningen. Jag ska i ett par tre inlägg försöka sortera ut under vilka förutsättningar man ändå kan uppfatta det som värt pengarna.   En grundförutsättning, tror jag, är att man tycker om fysisk aktivitet, kanske med något äventyrligt anslag. Man behöver också tycka om att vara utomhus. Är du fortfarande med? Då ska jag berätta mer om vad som finns sommartid. Området är…

Läs mer Läs mer

Premiärtur på pendlarraketen

Premiärtur på pendlarraketen

Raket och raket, egentligen handlar det precis om något som är tvärtom. Det är verkligen inga överljudshastigheter som ska uppnås även om jag tycker att 25km/h (som elassistansen får hjälpa till till) kanske är i långsammaste laget. Det innebär att jag behöver jobba med mitt huvud för att hitta rätt inställning. Träningen ska bara vara en minimal positiv bieffekt, men det stora vinsten ska vara på det finansiella och ekologiska planet. Jag hoppas också kunna uppnå någon form av frihetskänsla,…

Läs mer Läs mer

Lisa Ring

Lisa Ring

Några av mina favoritbekantskaper gjorde/avslutade under lördagen några enastående prestationer. Den vi alla har enklast att skaffa oss en relation till är Lisa Rings vinst på 100km löpning. Lisa är ett magiskt energiknippe som gjort sig känd som Leende Lisa. Även om hon vunnit SM-guld på marathon, deltagit på VM och innehar banrekordet på korta (!) ultravasan och under våren debuterat i ultratraillandslaget så misstänker jag att hon inte är känd hos de breda massorna. Kanske kommer det att fortsätta…

Läs mer Läs mer

Tur eller otur

Tur eller otur

är glaset halvfullt eller halvtomt? Häromdagen när jag åkte till jobbet så konstaterade jag att jag inte fått med mig armbandsklockan. Jag tänkte inte så mycket på det, men när samma sak hände dagen efter började jag göra som jag brukar när något försvunnit. Jag backtrackar till senaste tillfället jag med säkerhet hade klockan. Hmm gymmet i fredags, ner i fickan på jeansen, träna, på med shorts, plocka upp jeansen ur väskan, dra ur bälte och tuggummipåse sedan ner i…

Läs mer Läs mer

Benen på ryggen

Benen på ryggen

En av sveriges mest hängivna och engagerade ultradistansidrottare gav sig i morse ut på ett magiskt äventyr. Väldigt tidigt startade han “Projekt Pilgrim”. Inte hört talas om det? Inget att skämmas över. Det är nämligen också en av de riktiga prestigelösa doldisarna som gör saker för sitt egna höga nöjes skull och tillsammans med sin fru arrangerar de bästa loppen i Sverige. Ultratri.se ligger mig väldigt varmt om hjärtat och är ett race som bara måste upplevas. Det är inte…

Läs mer Läs mer

VAR

VAR

Det pågår som bekant ett fotbolls-VM för tillfället. Denna gång är det damerna som tampas om ära och berömmelse och förra året var det herrarna. Båda lagen tycker jag har gjort det bra, damerna vann åttondelsfinalen och spelare senare i veckan kvartsfinal mot Tyskland och herrarna åkte till slut ut i kvarten mot England. Jag har varit något av en idrottsfanatiker som tittade på all sport som kom i min väg. Men i det överflöd som finns tillsammans med att…

Läs mer Läs mer