Browsed by
Författare: Frihetskraft

Fokusera på kulturen Del 1: Håll tiden

Fokusera på kulturen Del 1: Håll tiden

Som jag antydde häromdagen så har jag fått chansen att ta över ett stort projekt som inte bara avancerat problemfritt. I några inlägg ska jag sortera lite av de första åtgärderna.  Den vanligaste frågan eller påståendet den första månaden var i stil med, “har du någon aning om vad du gett dig in på?”. Men det var inte så att jag kastades in i något som jag inte hade en aning om. Dels hade jag som linjechef för ett antal…

Läs mer Läs mer

Skadekonventionen

Skadekonventionen

Skador (eller sjukdomar) är en del av varje idrottares normala liv. De är aldrig roliga och inträffar alltid med dålig timing. Av egen och andra närståendes erfarenhet inser jag hur svårt och frustrerande det är att hitta en bra väg ur skadeproblematiken. Det finns typiskt två dåliga sätt att göra det på. Det ena är att använda skadan som en förevändning eller ursäkt till varför man avslutat pågående satsning. Man vilar sig helt enkelt i form. Det här är ett…

Läs mer Läs mer

Extremfabriken

Extremfabriken

Tillhör ni kategorin som suttit och tittat på Ninja Warriors och tyckt att det ser lite töntigt och larvigt ut när deltagarna faller ifrån? Tror ni att ni skulle kunna klara banan ganska enkelt? Jag tillhör iofs inte den kategorin, jag är alltför medveten om att mina biceps inte är i klass med behoven. Men jag blev ändå överraskad över hur otroligt bökiga en del hinder var. Jag kom liksom ingenstans.  Tillsammans med lilla junior tog vi under höstlovet turen…

Läs mer Läs mer

Jubileum x2

Jubileum x2

Det blev varken ståhej eller firande efter lördagens 20:e parkrun för min del. Egentligen är det heller inte mycket till jubileum, men så här i mörka november (ja det har en del tid) får man ta alla tillfällen och klappa sig på axeln och känna sig lite bra.  Jag blir mer och mer förtjust i konceptet. Det är en väldigt skön start på helgen.Visst är jag morgonpigg och har lätt för att äta frukost, men i ärlighetens namn så är…

Läs mer Läs mer

Det blir sällan som planerat

Det blir sällan som planerat

Hur kul jag än tyckte det var att i princip varje dag konkretisera lite tankar genom att plita ner dom på bloggen så hände det något som helt enkelt gjorde så att tiden tog slut, eller för att uttrycka det mer rättvist, jag valde att prioritera annat. Givetvis tar inte timmarna nödvändigtvis slut precis varje dag, men har minutrarna funnits så har helt enkelt motståndet och prestationsångesten varit lite för stor.  Det som hände var två saker. Dels så anmälde…

Läs mer Läs mer

Artros i höftleden

Artros i höftleden

Det mänskliga minnet är fantastiskt. Vissa saker är enkla att komma ihåg, andra svårare. Och vissa är som om dom bara bleknar bort och till sist får man jobba med den konstruktiva delen av hjärnan för att bara rationellt komma ihåg, men egentligen minns man inte. Precis så upplever jag det med smärtan i samband med artrosen i min höftled. Jag kommer inte riktigt ihåg längre, men jag ska göra ett lite konstruktivt försök. Redan på nätterna mellan loppen i…

Läs mer Läs mer

Elcykel

Elcykel

Ja, precis! Vi letar elcykel. Det roligaste av allt är att det är min bättre hälft som driver frågan. Vi har ungefär en mil till jobbet och det i sig är inget större problem men både hon och jag har väldigt svårt att ta det så lugnt att vi inte behöver byta om och duscha. Dessutom är alla våra cyklar lite mer sportiga i sin framtoning så det blir gärna ryggsäck om man ska ha grejjer med sig och då…

Läs mer Läs mer

Bra företagsevent

Bra företagsevent

Nu pratar jag inte om stora utåtriktade PR-event utan de här lite mindre som vänder sig inåt för att peppa medarbetare. Jag har varit med på ett otal antal sådana och på vägen hem från tisdagens väldigt lyckade sammankomst så reflekterade jag lite över kännetecken på ett framgångsrikt evenemang. Visst är det trevligt med en bowlingkväll, en öl och middag efteråt. Visst är det människorna och de mer avslappnade samtalen som är det viktiga. Och visst är det snabbt och…

Läs mer Läs mer

Intensiv vecka

Intensiv vecka

Det har varit en vecka full av händelser både för mig, på börsen och i världen. Brexit: Theresa May fick till slut kasta in handduken. Det verkar inte ha varit frivilligt. Det var tom någon skribent som uttryckte det som att en av motståndarna hade tagit med sig en revolver. Nu väntar till en början en hård strid inom det ledande partiet för att enas om en kandidat. Min gissning är att det inte kommer att bli enkelt. Det enda…

Läs mer Läs mer

Premiär Parkrun Vallaskogen

Premiär Parkrun Vallaskogen

Med en dags “vila” fick jag något överraskande med mig junior till premiären på Parkrun Vallaskogen (och facebook) som jag skrev om den 19:e april 2019 (då jag meckar bloggen finns det ingen länk utan ni får istället söka efter tidigare inlägg i den plattform som ni är på). Vi visste inte hur det fungerade på plats så vi var ute i god tid, alldeles för god tid. Vi var där vid 9 och starten är 9:30. Man kan komma…

Läs mer Läs mer